よくあるご質問

Q.持ち物はありますか？

飲み物とタオルをっご持参ください。

運動時の服装は動きやすい恰好でお願いいたします。

運動シューズは使用しないので持参しなくて大丈夫です。

現金またはPAYPAY、振込が可能です。

トレーニングの内容については目的・目標・その日の体調によってカスタマイズいたします！

食事指導などのオプションもございますのでご相談ください。

はい！まずは週１から身体を慣らしていくことが大切です。

ストレッチをしっかり行い身体を柔らかくし、代謝を上げて、太りにくい身体をゲットしていきましょう。

ブライダルコースの方は週２をおすすめしております。

短期集中で身体を変化させ、なりたい姿をゲットしましょう。

体験トレーニングご用意しております。

カウンセリングと姿勢骨格診断を行った後、トレーニングを５０分体験できます。

自分の体の癖を知ることで普段から気を付けることもお伝えいたします。

全部で約７０分ほどお時間がかかりますので余裕をもってご予約ください。

公式lineまたはお電話で受け付けております。

現在の予約空き状況をご確認していただくと予約しやすいです。